?

Log in

No account? Create an account
Red with green eyes

falcrum


Falcrum - изба-читальня

Отзывы о прочтённых мной книгах, дневники личных путешествий и размышлизмы


Previous Entry Share Next Entry
Уж не знаю, насколько меня хватит, но я вернулся в бассейн
Violet smoker
falcrum
Спустя два с половиной года, ага. Поменяв ДВС на Городской центр олимпийского резерва по водным видам спорта.

Разница видна: народу на дорожках ощутимо меньше. Из печального: вода тепловата (+25°С - это, всё-таки, не для интенсивного плавания) и в шкафчик не повесить пиджак.

Впрочем, хватило меня всего на семьсот пятьдесят метров и двадцать минут, а затем левую икру свело судорогой - и для меня заплыв закончился.

Поглядим, осилю ли опять регулярно бултыхаться...

  • 1
у меня была проба, годная вода по температуре или нет :)
если спокойно пронынул 25 м бассейна от бортика до бортика, значит годный
если выныриваешь раньше, значит или больше кислорода пошло на обогрев в холодной, или меньше кислорода вдохнулось, ибо над теплой водой парит

Не. Вода должна быть где-то 21-22 градуса. Тогда теплообмен при интенсивной нагрузке - самое то.

так я же не в курсе, сколько было в бассейне по термометру
я организмом измерял :)


верым можам пераможам) давай челендж для подписчиков или соревнования)

Оно ж не только от моего желания зависит, дружище - ещё есть работа и т.п.

Не, ну результат неплохой после перерыва-то такого.

Я хотел хотя бы километр проплыть для старта-то...

Думаю, нагрузку нужно давать постепенно.

Так-то да, но километр - это немного же.

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal Беларуси! Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

Приятный бассейн. Контингент несколько другой, чем в дворце водного спорта - больше народу, который реально приезжает плавать, "медуз" намного меньше.

Сегодня снова сходил - скоро отпишусь.

  • 1